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für dich!
Ernährung & Training für dein Wunschgewicht
nächste Kurse
April 25 & Sep. 25
Glaubst du noch, dass wenig essen und viel Sport der Schlüssel zu deinem Wunschgewicht sind?
Hast du genug von den unzähligen Diätversuchen, die nie langfristig das gewünschte Ergebnis bringen? Du leidest unter Verdauungsproblemen und wünschst dir mehr Energie im Alltag? Die vielen Mythen und Trends um die Ernährung und das Training verunsichern dich?
Lass Mythen und Unwahrheiten hinter dir und entdecke die Fakten und Wege zu deinem Traumgewicht!
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Ernährung & Training für dein Wunschgewicht!
Personal Training
Verfügbar
bei Theres!
Eins zu Eins
Einzellektion à 60 Min.
10er Karte Gültigkeit 6 Monate
20er Karte Gültigkeit 12 Monate
Eins zu Zwei**
Einzellektion à 60 Min.
10er Karte Gültigkeit 6 Monate
20er Karte Gültigkeit 12 Monate
Trainingsberatung
Nach Aufwand
CHF 180.-
CHF 1620.- 10% (Wert CHF 1800.00)
CHF 3060.- 20% (Wert CHF 3600.00)
Total Pro Person/Stunde
CHF 249.- CHF 125.-
CHF 2241.- 10% (Wert CHF 2490.00) CHF 102.-
CHF 4233.- 20% (Wert CHF 4980.00) CHF 96.-
Stundenansatz
CHF 180.-
Eins zu Zwei**
Das Training macht zu zweit noch mehr Spass und du kannst gleichzeitig noch sparen!
Bringe deine Kollegin/Kollege, deine Partnerin/Partner, deine Bekannte/r oder auch deine Mutter oder deinen Vater mit ins Training und profitiere von vergünstigten Preisen.
Krankenkassen anerkannt!
Deine Personal Trainings kannst du ganz einfach via deine Zusatzversicherung abrechnen lassen! Je nach Versicherungsart erhältst du ca. CHF 200 - 800.- der Kosten zurückerstattet. Gerne gebe ich dir dazu weitere Informationen!
Trainingsort
Den Trainingsort bestimmst du zusammen mit deiner Trainerin. Egal ob drinnen (Schwyz oder Brunnen), bei dir zu Hause oder draussen in der Natur - du entscheidest je nach Wetter, Lust und Laune. Pro Kilometer Anfahrtsweg wird pro Kilometer CHF 1.50 verrechnet.
Mental Training
Aktuell
pausiert!
Mental Training
Mental Training à 60 Min. CHF 180.-
Mental Training 5 Stunden CHF 810.- 10% (Wert CHF 900.00)
Mental Training 10 Stunden CHF 1'530.- 15% (Wert CHF 1800.00)
Mentale Geburtsvorbereitung
Das grosse Wunder der Geburt, kann für dein Baby und dich ein liebevolles Erlebnis werden. Du kannst dank dieser Methode eine kürzere, schmerzarme Geburt erleben und dich schneller erholen. Im online Kurs lernst du, wie Schmerzen entstehen, wie du dich entspannst, Selbsthypnose einsetzt und vieles mehr – für eine Geburt voller Vertrauen und Stärke.
2025 erscheint der Online Kurs zur mentalen und körperlichen Geburtsvorbereitung!
Trauerbegleitung
In der Trauerbegleitung stehst du mit deinen Gefühlen im Mittelpunkt. Unabhängig von deiner Glaubensrichtung gestalten wir die Termine nach deinen Bedürfnissen - damit du deine Trauer annehmen, ausdrücken und neuen Mut für deinen Weg finden kannst.
Paketangebote
Aktuell
pausiert!
Regula Coaching Schwyz
Du findest mich in der Riedstrasse 2 6430 Schwyz im ersten Stock. In der Nähe gibt es diverse Parkmöglichkeiten: Blaue Zone (2 Gehminuten), Hauptplatz Schwyz (5 Gehminuten), Parkhaus Mythenforum (5 Gehminuten), Parkhaus Hofmatt (6 Gehminuten) usw.
Ebenfalls befindet sich die Bushaltestelle "Drei Könige" gleich vor dem Gebäude.
